Nutrition & bien-être en entreprise
Dans un quotidien professionnel souvent rythmé par le manque de temps, la sédentarité et le stress, l’alimentation joue un rôle clé sur la santé, la concentration et l’énergie des collaborateurs.
J’accompagne les PME et startups souhaitant mettre en place des actions de prévention santé et de bien-être au travail, tout en renforçant la cohésion d’équipe.
Des interventions ludiques et participatives
Plutôt que de longues conférences, je privilégie des formats dynamiques et engageants :
Apprendre à préparer des repas simples et équilibrés, même avec peu de temps ou de matériel.
Découvrir la nutrition de façon ludique et stimuler l’esprit de groupe.
Motiver les collaborateurs à adopter de meilleures habitudes alimentaires ensemble.
Des interventions ludiques et participatives
- Bien s’alimenter au travail : Gérer les repas et collations avec peu de temps et de matériel.
- Alimentation & stress : Quels choix alimentaires pour mieux gérer la pression et améliorer sa concentration ?
Chaque intervention est adaptée aux besoins de votre entreprise et de vos collaborateurs.
Intéressé(e) ? Contactez-moi pour construire ensemble un programme sur mesure !
Anouk VAZQUEZ-FERNANDEZ 