Parce que manger devrait toujours être un plaisir… et jamais une contrainte !
Y compris pour les sportifs et les personnes vivant avec un diabète.
Mon expertise
J’accompagne les sportifs et les personnes vivant avec un diabète à adapter leur alimentation et la gestion de leur traitement (injections, pompe à insuline) dans des conditions réelles : effort, chaleur, altitude…
Spécialisée dans les sports d’endurance et de montagne (trail, ski de randonnée, alpinisme, escalade, vélo), je vous aide à concilier performance, sécurité et équilibre glycémique.
J’interviens également auprès de particuliers, d’entreprises et d’associations pour des suivis, ateliers et actions de prévention.
Accompagnement personnalisé pour traiter des problématiques de santé liées à l’alimentation (perte de poids, troubles digestifs, etc.).
Conseils nutritionnels pour optimiser la performance, la récupération et la santé des sportifs de tous niveaux.
Ateliers ou formations pour promouvoir une alimentation saine au sein de clubs sportifs.
Des programmes nutritionnels adaptés pour améliorer le mieux vivre en entreprise et renforcer le team spirit.
Contact
Une question ? Un besoin particulier ? N’hésitez pas à me contacter.
anouk.vazquez@gmail.com
06 68 06 40 56
Centre de santé des Fontaines
04 79 37 36 10
95 Rue du 8 Mai 1945, 73400, UGINE
Horaires d’ouverture du cabinet
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